Du au

Du à Club de Tennis de Chaville
50 rue Alexis Maneyrol
92370 CHAVILLE

Santé, Bien-être, Seniors

Ateliers "Équilibre en mouvements" pour les seniors

Le Pôle Seniors propose un cycle d'ateliers "Équilibre en mouvements" aux personnes de 60 ans et + en partenariat avec Prévention Retraite Île-de-France (PRIF). Ces ateliers sont accessibles aux personnes à mobilité réduite, quel que soit leur degré d'autonomie. Gratuit, sur inscription

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L'importance de l'équilibre

Ce cycle d'ateliers propose des parcours ajustés à chaque participant, englobant des situations motrices variées et mettant en jeu la fonction d'équilibre dans toutes ses composantes.

Il permet de gagner en assurance tout en pratiquant une activité physique dite "gymnastique douce".

Les dates des ateliers

De 10h à 11h, au Club de Tennis de Chaville
50, rue Alexis Maneyrol

  • Jeudi 17 septembre
  • Jeudi 24 septembre
  • Jeudi 1er octobre
  • Jeudi 8 octobre
  • Jeudi 15 octobre
  • Jeudi 5 novembre
  • Jeudi 12 novembre
  • Jeudi 19 novembre
  • Jeudi 26 novembre
  • Jeudi 3 décembre
  • Jeudi 10 décembre
  • Jeudi 17 décembre

Les ateliers "bien-être" du Pôle Seniors

Ces ateliers sont l'occasion :

  • D'améliorer le bien-être au quotidien
  • De se détendre
  • De retrouver une image positive de soi
  • De rencontrer d'autres personnes
  • De vivre des moments de convivialité

Ateliers gratuits. Sur inscription au 01 41 15 96 20 ou par courriel

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